Massage

Een massagesessie/ bezoek aan Lichaamstaal begint altijd met een kort gesprek, waarin je kunt vertellen wat jou bezig houdt. Samen bepalen we welk lichaamsdeel/gebied gemasseerd gaat worden. Tijdens de massage stel ik je zo nu en dan vragen over hoe je de massage ervaart en pas ik zo nodig de massage aan. Aan jou de uitnodiging te voelen, te ontspannen en even de drukte in je hoofd naar de achtergrond te laten gaan. Na de massage krijg je de tijd weer rustig terug te komen en eventueel nog iets te vertellen over wat je tijdens de massage ervaren hebt.

Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken, onder andere klassieke massage, energetische massage, bindweefselmassage en voetreflexzonemassage. Lees hier meer over de verschillende technieken.

Mogelijke effecten van massage:

  • ontspanning van je lijf en je geest
  • helpt contact te maken met je gevoel
  • verlichting bij pijnlijke spieren en gewrichten
  • vermindering van stress en spanning
  • verzachtend bij hoofdpijn
  • verbetering van de bloedsomloop